Services
An Approach for the Whole of You
Some therapies focus on quick strategies, labels, or techniques to manage symptoms. Anxiety, low mood, or feeling lost, are not treated as problems to eliminate, but as signals pointing to something important that is asking for your attention.
Rather than trying to “fix” you, I slow things down and look at what your experiences are telling you about your life. Together we will explore what it is like to be you in the world right now, taking into account your choices, pressures, relationships, values, and the meaning you make of your life. Therapy will help you to discover what truly matters to you and cultivate the courage to lead a life defined by your own values instead of by old habits or external pressures.
How We Work Together
Therapy with me is a shared conversation, shaped around your life rather than a set of techniques. There is no checklist, diagnosis, or assumption about who you are.
Understanding Your Life Context
We explore the patterns, expectations, and situations that may be keeping you feeling stuck or disconnected.
From Reacting to Choosing
Over time, we work toward helping you feel less driven by circumstances and more able to make your own conscious choices.
Living More Truthfully
This work can help you reconnect with what genuinely matters to you and build the courage to live in line with your values rather than by habit or pressure.
A Calm, Confidential Space
I offer a private, supportive environment where you can speak openly, often hearing yourself clearly for the first time.
Who I Work With
I work with people who feel out of step with their own lives, questioning, stuck or caught between who they are and who they should be.
Students and young adults: The shift from school into university or work can be more unsettling than anyone prepares you for brining self doubt, anxiety or a sense of being lost. Therapy can help when the life you expected doesn’t match the one you are actually living.
Life transitions & existential crises: Sometimes a specific event like illness, loss, bereavement, or retirement stops you in your tracks. Other times it is quieter: a creeping sense of emptiness or disconnection even when life looks fine from the outside. I can help you to reconnect with what genuinely matters to you.
Living between cultures: If you have lived across cultures or carry a specific sense of rootlessness, you may not feel at home anywhere, or everywhere except inside yourself. Therapy can help you build a more settled sense of who you are, wherever you may find yourself.
Leaders and professionals in high pressure roles: Carrying significant responsibility can quietly erode your sense of self. I offer a grounded space to think beyond performance and productivity to reconnect with what sustains you and what you actually want your life to look like.
"Life can only be understood backwards; but it must be lived forwards." — Kierkegaard
"Life can only be understood backwards; but it must be lived forwards." — Kierkegaard
Multilingual
Practice
Healing happens best in the language where you feel most at home.
-
Mijn Benadering
Mijn werkwijze kijkt naar de mens als geheel, niet alleen naar klachten of snelle oplossingen. In plaats van te proberen je te “repareren”, vertragen we en onderzoeken we wat jouw ervaringen zeggen over je leven. We verkennen hoe jij je verhoudt tot de wereld: je keuzes, relaties, verantwoordelijkheden, waarden en de betekenis die je geeft aan wat je meemaakt. Gevoelens zoals angst, somberheid of leegte zien we niet als iets dat zo snel mogelijk weg moet, maar als signalen die wijzen op iets wezenlijks.
“Het leven kan alleen achterwaarts begrepen worden, maar moet voorwaarts geleefd worden.” - Kierkegaard
Wie ik begeleid
Ik werk met mensen in verschillende levensfasen die zich zoekend voelen of het gevoel hebben vast te lopen. Dat omvat studenten en jongvolwassenen aan het begin van hun volwassen leven, voor wie de overgang van school naar studie of werk gepaard kan gaan met druk, onzekerheid, angst of somberheid.
Daarnaast begeleid ik mensen die te maken hebben met grote levensveranderingen of existentiële vragen, zoals verlies, ziekte, pensionering of een aanhoudend gevoel van leegte ondanks een ogenschijnlijk “goed” leven.
Ik ondersteun ook expats en mensen tussen culturen, bij thema’s rond identiteit en thuishoren, evenals vrouwen en leiders in veeleisende omgevingen die zoeken naar balans tussen verantwoordelijkheid, zingeving en welzijn.
-
Mi Enfoque
Mi forma de trabajar mira a la persona en su totalidad, no solo a los síntomas ni a soluciones rápidas. En lugar de intentar “arreglarte”, bajamos el ritmo y exploramos lo que tus experiencias dicen sobre tu vida. Examinamos cómo te relacionas con el mundo: tus elecciones, relaciones, responsabilidades, valores y el significado que das a lo que vives. Sentimientos como la ansiedad, la tristeza o el vacío no se tratan como algo que deba eliminarse, sino como señales que apuntan a algo esencial.
“La vida solo puede comprenderse mirando hacia atrás, pero debe vivirse hacia adelante” - Kierkegaard
Con quién trabajo
Trabajo con personas en distintas etapas de la vida que se sienten cuestionándose o desalineadas con el momento en el que están. Esto incluye a estudiantes y jóvenes adultos al inicio de la vida adulta, para quienes la transición de la escuela a la universidad o al trabajo puede traer presión, inseguridad, ansiedad o desánimo.
También acompaño a personas que atraviesan grandes transiciones vitales o crisis existenciales, como pérdidas, enfermedad, jubilación o una sensación persistente de vacío incluso cuando la vida “parece estar bien”.
Apoyo además a expatriados y personas entre culturas en cuestiones de identidad y pertenencia, así como a mujeres y líderes en entornos de alta exigencia que buscan un equilibrio más sostenible entre responsabilidad, sentido y bienestar.
-
Mon Approche
Ma manière de travailler considère la personne dans sa globalité, et pas seulement à travers ses symptômes ou des solutions rapides. Plutôt que de chercher à vous « réparer », nous ralentissons et explorons ce que vos expériences disent de votre vie. Nous examinons votre manière d’être au monde : vos choix, vos relations, vos responsabilités, vos valeurs et le sens que vous donnez à ce que vous vivez. Des sentiments tels que l’anxiété, la tristesse ou le vide ne sont pas traités comme des problèmes à éliminer, mais comme des signaux pointant vers quelque chose d’essentiel.
“La vie ne peut être comprise qu’en regardant en arrière, mais elle doit être vécue en avant.” - Kierkegaard
Avec qui je travaille
Je travaille avec des personnes à différents moments de leur vie qui se sentent en questionnement ou en décalage avec leur situation actuelle. Cela inclut des étudiants et de jeunes adultes au début de leur vie adulte, pour qui le passage de l’école à l’université ou au monde du travail peut s’accompagner de pression, de doutes, d’anxiété ou de découragement.
J’accompagne également des personnes confrontées à de grandes transitions de vie ou à des crises existentielles, telles que le deuil, la maladie, la retraite ou un sentiment persistant de vide, même lorsque la vie semble « aller bien » en surface.
Je soutiens aussi des expatriés et des personnes vivant entre plusieurs cultures autour des questions d’identité et d’appartenance, ainsi que des femmes et des leaders évoluant dans des environnements très exigeants, à la recherche d’un équilibre plus durable entre responsabilités, sens et bien-être.
Clinical Supervision
Clinical Supervision: A Space for Reflection and Growth
Clinical supervision gives you a dedicated space to pause, reflect, and explore your work with clients. Our sessions are a collaborative partnership, guided by curiosity, openness, and a complete absence of judgement.
You will receive practical guidance, theoretical insight, and a supportive sounding board to strengthen your professional skills and personal wellbeing. We focus on your evolving professional identity, ethical practice, and navigating clinical challenges, while also helping you keep healthy boundaries, prevent burnout, and stay grounded.
Supervision is available in person on the Monaco border/Beausoleil or in London, and online globally, to suit your professional life.